职场纵横
- 助人及技术性工作者占“下班沉默症”主体
-
据北京师范大学心理学系副教授王芳了解，十几年前，容易“下班沉默”的人多从事“助人工作”。比如，老师、医生、警察。但现在，从事技术性工作，如IT行业的人，也容易有类似表现，其严重程度与从事“助人工作”的人 ...
-
2012-12-16 11:49
- 职场攻略：零是最好的基础
-
每到一个新岗位，我们会以过往的经验为基础，来开展新的工作。但如果执着于过往经验的正确，事情会变得适得其反。怎么办？心态归零，从头开始。
-
2012-12-16 11:49
- 测试：从吃住环境看你有没有升职的机会
-
身处职场，谁都希望能够步步高升，可是职位就那么一两个，等着的人却有很多，人人再为那个职位打破了脑袋，最后到底有没有机会还是未知数，不如先来测一下你有没有升职的机会了。
-
2012-12-16 11:49
- 妙招解锁“下班沉默症”
-
人们首先需要明白自己的压力来源是什么，是工作量太大、职业不合适，还是人际关系太复杂。然后，人们应主动改变不良的生活方式，选择对自己真正有效的解压方法……
-
2012-12-16 11:49
- 远离“下班沉默症” 角色转换很重要
-
如果你觉得上班给你带来了巨大的压力和困扰，那么，你首先需要明白自己的压力来源是什么，是工作量太大、岗位不合适，还是人际关系太复杂。然后，应主动改变不良的生活方式，选择对自己真正有效的解压方法，而不要总 ...
-
2012-12-16 11:49
- 什么样的人工作效率最高？
-
工作效率是所有职场人士的追求，什么样的人最有工作效率呢?下文从高工作效率的人群中找出了四个共同点，即拥有高效率的四个秘诀。
-
2012-12-16 11:49
- 心理in词：下班沉默症
-
燕利娟主任介绍，在现代社会中，人们往往更重视工作中的角色，而忽略了家庭角色和家庭责任。一些人将“下班沉默”当成了一种释放情绪的方式，还有人因在家中找不到“个人价值”，心情总是很抑郁、焦虑，也会出现“下 ...
-
2012-12-16 11:49
- 职场技巧：上班第一小时做什么？
-
每天上班的第一个小时到底有多重要?这可能是让你对所有工作了然于心、做一件实在事的一小时，也可能是让你关注任务列表以外的人性化的一小时。
-
2012-12-16 11:49
- “下班后沉默”病 如何解锁OL的心？
-
无论多忙，每天我们也要留点时间给自己，听听音乐、看看电视、动动身体，让紧张的神经休息一会儿。此外，朋友们在一起不一定每次都要大吃大喝、放纵消遣，可以一起去郊外散散心、欣赏一些高雅艺术，让相聚带来愉悦轻 ...
-
2012-12-16 11:49
- 如何建立自己的思维方式？
-
提炼出一套自己的思维方式，对于我们在工作和生活中如何解决问题有很大的帮助。如何建立自己的思维方式，没有速成的路，也没有一劳永逸的路。
-
2012-12-16 11:49
- 成为后起之秀不可缺少三个因素
-
想知道什么真正地使后起之秀与其他人不同吗？与某些药物超出它们的预期使用效果的方式一样，一些管理者们会超出他们直接负责的任务让他们所在的公司受益。
-
2012-12-16 11:49
- 职场心理学：成功如跨栏，障碍都是自己给的
-
如果我们能从心底接受一个想法：我们成功路上的障碍其实是自己给的，我们就会更深入地发觉，此时自己的人生闪光点在哪里。
-
2012-12-16 11:49
- 易患“下班沉默症”高压加班疲劳是主因
-
为什么一些人会“下班沉默”?调查中，59.6%的人认为原因是工作压力让人身心疲惫，难以兴奋；52.7%的人认为长时间疲劳，使一些人形成了排斥情感交流的惯性；40.5%的人认为人们总是习惯性地对陌生人客气，忽略亲友感受 ...
-
2012-12-16 11:49
- 千万别被忙碌绑架了
-
在这个社会生存，竞争非常重要，但你需要在参与忙碌竞争的同时，问问自己，在我的生命中，我更看重的价值是什么?千万别被忙碌绑架了。
-
2012-12-16 11:49
- 生活的精彩，只属于真正懂它的人
-
为什么你找不到对工作的真爱?或许，你需要停下来，问问自己到底想要什么!每个工作都有它的精彩，而这种精彩，只属于真正懂得它的人!
-
2012-12-16 11:49
回顶部
