暑歇 应对职业倦怠的妙着？

暑歇族是一个职场新词，悄悄地在85后中流行，所谓暑歇，就是在炎热的夏日绝不会为了工作，去战高温、斗酷暑，而是跟老板挥手拜拜，辞去工作，去享受一个悠长的假期。

还是年轻的人敢做自己啊！这部分潇洒人士，没人给放假的时候，就自己放假。

裸辞休假，对于60后、70后是想都不敢想的事情，他们中的大多数，只会胆战心惊地担心饭碗问题。拼命主动加班表现，保住饭碗，是他们的日常表现，连溜个小号都不会去的人，工作到心痛吐血，也绝不会动裸辞休假的念头。

而80后，尤其是85后，对待工作的态度就潇洒得多，辞职在家里宅着，或者呼朋唤友去旅行，都是一件乐事。反正从小被宠大的他们，不用担心生活压力，工作时攒的钱，全部花光用光月光全不怕，自有甘心当孩奴的老爸老妈给掏腰包。

除了爱玩贪玩，喜欢享受，有人分析，部分暑歇的人另外有一个原因是：职业倦怠。

职业倦怠就是厌倦了目前所做工作，这个看似简单的现象，其实是非常复杂的系统问题，涉及到工作与个人两方面的原因。

工作方面的原因通常是：工作岗位或者压力太大，超过身心承受能力，或者工作缺乏激励，再努力也无法取得成绩，无法突破，此时，工作既不吸引你，也不吸引别人，这是由工作本身的原因引起的职业倦怠。

个人方面的原因通常是：个人出现了身心障碍，虽然工作还可以，但自己却因为身体或精神的缘故，对工作不再有兴趣了。这个时候，工作虽然不吸引你，但还可以引起其他人的兴趣。

个人倒是觉得，职业倦怠虽然是一种严重的心理问题，其实并不可怕，面对职业倦怠，也不用太紧张，因为，倦怠实质上是人的一种自我保护，是身体和心灵发出的休息信号，他告诉因为紧张工作，而忽略倾听自己身体与内心声音的人们：你们已经累了，该休息一下，调整一下了。

如果已经产生了职业倦怠，还强打精神，勉强去工作，去保饭碗，忽略身体和心灵的信号，最后只能害已。

所以，重视职业倦怠，该休息就要好好地休息。暑歇族在休息过后，等到9、10月份，中秋国庆前后，天气凉快了，他们会再去找份工作。

有歇的，自然就有干的，暑期工也成了新的流行，不少渴望工作经验的大学生纷纷寻找暑期工作，积累经验，为暑期用工高峰增加新鲜血液。

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